Práctica de la Luna Llena
Los "pases de la Luna Llena" tienen raíz en las prácticas Tao Yin llamadas "las doce piezas del precioso tejido de seda" y en los principios de la Medicina Tradicional China.
Tao Yin es el nombre genérico con que se designa a ciertas prácticas de respiración con movimientos suaves que la acompañan. Los efectos energéticos y fisiológicos se ponen de manifiesto de manera inmediata, lo que podemos notar a partir de un estado de bienestar general.
Los pases de la luna y sus efectos:
- Regula el ritmo respiratorio y cardíaco
- Mejora el sueño y el ánimo
- Eleva el rendimiento intelectual
- Regulariza el apetito y la digestión
- Fortalece la sangre y la inmunidad.
- Regula el ritmo menstrual
- Activa y nutre la energía Yin
Las prácticas de la Luna Llena se realizan los días de Plenilunio y son la Prof. Analía Arce.
Próximo Encuentro: Lunes 22 de julio 2013 - 18:30hs.
